Wat is cranio sacraal therapie?
Cranio sacraal therapie is een vorm van zachte manuele therapie die zich richt op het craniosacraal systeem. Dit systeem bestaat uit de hersenen, het ruggenmerg en de vliezen die deze structuren omhullen. Door middel van zachte aanraking en aandacht worden spanningen en blokkades in het lichaam opgelost, waardoor het lichaam zich kan ontspannen en genezen.
Geschiedenis cranio sacraal therapie
Cranio sacraal therapie is ontstaan uit de osteopathie. Begin 20ste eeuw, studeerde Dr. William Garner Sutherland DO als osteopaat aan het Osteopathic College. Ze leerden oa dat schedelbotten na de geboorte vergroeien. Tijdens het bestuderen van het temporale bot (schedelbot doorheen welke onze gehoorgang loopt) kreeg hij een opmerkelijk gedachte: “Bevelled like the gills of a fish for primary respiration” oftewel “Afgeschuind zoals de kieuwen van een vis voor primaire ademhaling”.
Zijn opmerkelijk inzicht liet hem geloven dat schedelbotten misschien toch niet vergroeien. Met behulp van een helm met schroeven, waarmee hij schedelbotten kon ‘vast’ zetten, ging hij experimenteren op zichzelf en ontdekte dat het vastzetten van elk schedelbot telkens andere gewaarwordingen en klachten gaf.

De opgedane kennis nam hij mee in zijn werk en gaf vorm aan wat we cranio sacraal therapie noemen. In zijn vroege werk oriënteerde Sutherland zich op een biomechanische manier. Er wordt gewerkt met ‘technieken’, aandacht gericht op specifieke blokkades en een aanpak om deze lokale blokkades op te lossen. Hij oriënteerde zich in dit stadium van zijn werk o.a. op de individuele schedelbotten en hun bewegingen (of het ontbreken ervan) evenals de ritmische fluctuaties van de cerebrospinale vloeistof (hersenvocht).
Na een levensveranderende ervaring tijdens een sessie, waarbij Sutherland een directe ervaring had van wat hij de ‘Breath of Life’ of ‘de Levensadem’ noemt, ontwikkelde zijn werk richting een meer biodynamische vorm waarbij oriëntatie naar onze levenskracht centraal staat. Technieken worden hier losgelaten, er is een oriëntatie naar de organiserende krachten van het lichaam – onze ‘inherente’ gezondheid staat centraal.
Sutherland’s werk werd verder ontwikkeld door Rollin Becker DO, één van zijn leerlingen.
John Upledger haalde het werk uit de context van osteopathie en bracht het onder het algemene bewustzijn.

To find health should be the object of the physician. Anyone can find disease.
Dr. A.T. Still
Biodynamische cranio sacraal therapie
Biodynamische cranio sacraal is een zachte vorm van lichaamswerk waarbij de uitgangsbasis een open luisteren is naar je lichaam. Deze vorm van cranio sacraal therapie laat technieken los. Er is een (her)oriëntatie naar onze inherente gezondheid/ levensenergie.
Onze levensenergie drukt zich uit in een ritme dat we ‘het getij’ noemen. Het is een vorm van ademhaling die al aanwezig is van voor de geboorte en door Sutherland ‘primaire ademhaling’ genoemd wordt. Het is een uitzetten van elke cel in ons lichaam (inhalatie) en een inkrimpen (exhalatie). De primaire ademhaling waakt over de best mogelijke balans van gezondheid in ons lichaam. Wanneer we een impact te verwerken krijgen (fysiek, emotioneel, trauma,…) ontstaan er op deze plaatsen punten van densiteit die tevens compensatie patronen kunnen genereren. Onder deze gecentreerde punten blijft steeds de kracht van onze gezondheid aanwezig.
In biodynamische cranio sacraal therapie oriënteren we ons naar het oorspronkelijke potentieel (blauwdruk) en de levensenergie die in iedereen aanwezig is. Bijvoorbeeld bij ziekte, trauma, stoornissen, ongemakken,… geraakt onze levensenergie vaak ondergesneeuwd. Onder de lagen is je oorspronkelijke potentieel echter nog steeds aanwezig. Contact maken hiermee brengt een vernieuwde energie stroming op gang. Onze levensenergie kan opnieuw voor ons gaan werken en heling in het lichaam bevorderen. Genezing komt vanuit het lichaam zelf.
Alles wat nodig is voor je genezing is reeds aanwezig in jezelf!
Hieronder volgt een opsomming met mogelijke situaties waarbij cranio sacraal therapie helpend kan zijn en als helend ervaren worden. Daar sessies het zelfhelende vermogen van het lichaam aanspreken en vergroten, is deze therapie inzetbaar voor een breed scala.
Heb je een vraag rond begeleiding of wil je graag een afspraak maken? Contacteer me gerust!

Peace. It does not mean to be in a place where there is no noise, trouble or hard work. It means to be in the midst of those things and still be calm in your heart.
Lady Gaga
Hulpbronnen cranio sacraal therapie
Kate White
Informatie rond prenataal en perinataal zijn.
www.ppncenter.com
Karuna Institute
Het Karuna Institute, opgericht door Maura en Franklyn Sills in 1984, is een internationaal residentieel trainings- en retraitecentrum.
www.karuna-institute.co.uk
Craniosacral Therapy Educational Trust
YouTube Kanaal van CTET (Craniosacral Therapy Educational Trust, opleidingscentrum in London) waarop verschillende introductielessen staan rond biodynamische cranio sacraal therapie en de verscheidenheid aan invalshoeken.
www.youtube.com/c/CraniosacralTherapyEducationalTrust/videos
A description of Biodynamic Craniosacral Therapy
Film die Biodynamische cranio sacraal therapie uitlegt. (Engels)
Franklyn Sills Biodynamic Craniosacral Intro
Introductiefilm over biodynamische cranio sacraal therapie door Franklyn Sills. (Engels)
What is Craniosacral Therapy? (CSTA)
Film van de beroepsvereniging cranio sacraal therapie in Engeland (Craniosacral Therapy Association) (Engels)
“If you want to awaken all of humanity, then awaken all of yourself, if you want to eliminate the suffering in the world, then eliminate all that is dark and negative in yourself. Truly, the greatest gift you have to give is that of your own self-transformation.”
— Lao Tzu